Tinju

Salah satu cara terbaik untuk tetap bugar dan memiliki lengan yang kuat adalah tinju. Tinju sangat lengkap.

 

Jika Anda juga menggabungkannya dengan beberapa latihan lengan tertentu seperti curl21 dan hanya dumbel... rutinitas yang sempurna.

0
0
komentar 3
  • gambar profil
    Kevin Wong
    Agree
  • gambar profil
    Aron De La Fuente
    Penulis
    Sky gazing challenge day9 
    1000019022.jpg_resize
  • gambar profil
    Aron De La Fuente
    Penulis
    10000 steps challenge day16
    1000019023.jpg_resize