Troy David Ouellette (aceshigh1309)
By using water bottles you can control the intensity by adjusting the amount of liquids on the bottles..
https://youtu.be/e_HviaEIEas?si=ESRgoe76NJpuiOzW
Latihan lengan ini hebat dan tidak memerlukan peralatan! Cepat, tetapi Anda merasakan hasilnya dan merasa telah melakukan sesuatu yang bermanfaat! Hebat, hanya 10 menit!
1
0
komentar 1