Latihan lengan selama 7,5 menit yang wajib dicoba

https://youtu.be/38_tu5lOQWk?si=MVGhXMCIbEsHeST4 

 

Teman-teman, ini latihan lengan yang singkat tapi sangat efektif untuk menghilangkan lemak di lengan dan menjaganya tetap ramping dan tidak kekar. Saya melakukannya dua kali minggu ini dan hasilnya luar biasa.

 

SANGAT DISARANKAN!!!

0
0
komentar 0