Queen Bee
Great job! Me too. I walk my dog in the morning & night but walk over my lunch hour at work.
Saya sangat suka berjalan kaki. Tips saya adalah dengan membagi waktu berjalan saya sepanjang hari. Saat bekerja, saya mencoba berjalan kaki di pagi hari sebelum bekerja, saat istirahat makan siang, dan setelah bekerja. Ini membantu menjaga ketenangan sepanjang hari! Ini foto saya saat berjalan kaki setelah bekerja.
0
0
komentar 3
- Carol Elworthy
I try to get an hour or so in every day, but work 6-8 hours cleaning so not always possible, but I do make sure I do my hula hoop for half an hour every night once my husband has gone to bed 👍😃
- Gianluca
Excellent! Well done!
