Latihan lengan terbaik

Sebaiknya Anda mencari tahu beban mana yang paling berat bagi Anda dan mencoba melakukan sebanyak mungkin gerakan sit-up, dan juga tinju atau pukulan ke karung tinju juga sangat membantu.

0
0
komentar 4
  • gambar profil
    Turp Blep
    Yay
  • gambar profil
    Mauricio T Temiquel
    Yes I like the heavy bag
    • gambar profil
      †❤️❤️†
      Penulis
      Yes agreed I meant to put that in there but forgot about it 😂
    • gambar profil
      †❤️❤️†
      Penulis
      🤦