Saat mempelajari latihan lengan baru, sebaiknya Anda bercermin untuk memastikan Anda melakukannya dengan benar. Saya mengerti, gerakan ini bisa membuat orang-orang merasa aneh saat menontonnya, tetapi jika Anda tidak menggerakkan lengan dengan benar, Anda bisa cedera.
0
0
komentar 0