Untuk membangun otot lengan super, Anda tidak perlu membeli peralatan khusus atau pergi ke pusat kebugaran, tetapi Anda memerlukan tiga hal penting:
Dua botol air penuh 1,5L
10 menit waktu setiap hari
Jangan pernah menyerah
0
0
komentar 0
Untuk membangun otot lengan super, Anda tidak perlu membeli peralatan khusus atau pergi ke pusat kebugaran, tetapi Anda memerlukan tiga hal penting:
Dua botol air penuh 1,5L
10 menit waktu setiap hari
Jangan pernah menyerah