Workout Routines

Latihan Lengan Terbaik (Mingle Post 3)

2024.01.31 08:59

memeriksa saran membatalkan

-Tekan bahu 4 set 12 repetisi

-Tricep dips 4 set 12 repetisi

-Bicep curls 4 set 12 repetisi

-Arnold menekan 4 set 12 repetisi

0

0

komentar 0