Sigmund Freud
Thank you very much and that exercise is very useful and complete. But some of us are very lazy ๐
Latihan perut adalah salah satu latihan yang paling tidak saya sukai dalam rutinitas olahraga saya. Namun, latihan ini penting, jadi saya selalu melakukannya, meskipun dalam porsi kecil. Konsistensi akan mengimbangi kuantitasnya. Salah satu latihan yang rutin saya lakukan adalah Plank, yang meskipun menantang, memberikan kepuasan luar biasa dan juga membantu saya rileks. ๐๏ธโโ๏ธ๐ช
2
0
komentar 5
- Lisa Izer
I work on the theory that au nateral is best ๐คฃ๐คฃ๐คฃ god blessed me with the abs he thought I needed, so why try to perfect them? ๐๐ค๐คฃ
- elena tomaino
๐คฃ๐คฃ๐คฃ i'm agree!ย
- Andrea Hermann
(M20) Yes, planks are good ones.
