Plank yang menakutkan! Tak ada yang suka melakukannya, tapi semenit pun sehari sudah bagus untuk perut! Aku pasang timer dan berusaha tidak menghitung detiknya. Aku memikirkan apa pun kecuali waktu, dan ketika timerku berbunyi, aku merasa bisa melakukan lebih banyak lagi. Perutku berterima kasih padaku.