Latihan perut terbaik

Halo! Di sini saya berbagi latihan perut saya untuk mendapatkan perut yang sempurna!

Saya biasanya melatih otot perut dua atau tiga kali seminggu, selama 15-20 menit (tergantung waktu yang saya miliki), dan saya selalu menggunakan video YouTube. Favorit saya adalah video Cloe Ting, karena sangat ampuh dan melatih seluruh bagian perut, sekaligus singkat dan menyenangkan.

Ini beberapa foto dari dua video favoritku, yuk kita latih otot perutmu!! 💪🏻💪🏻