Yoga menawarkan manfaat fisik dan mental bagi orang-orang dari segala usia.
Yoga meningkatkan kekuatan, keseimbangan, dan fleksibilitas. Yoga membantu meredakan nyeri punggung. Dulu saya sering mengalami nyeri punggung. Saya merasa lebih baik sejak mulai melakukannya. Saya merekomendasikan latihan ini.
0
0
komentar 0