Tips yang paling penting adalah konsisten.
tidak relevan jika Anda melakukan 5, 10 atau 20 gerakan abs setiap waktu.
Luangkan waktu untuk berbaring dan berolahraga.
butuh waktu 5 menit untuk melakukan 5 gerakan perut!
Dan segera Anda akan dapat melakukan 20!
Semoga beruntung!
0
0
komentar 0