Tips Latihan - Perut

Tak ada yang lebih baik daripada berbaring di lantai sambil melakukan sit-up. Tentu, Anda bisa menjaga kaki tetap terjepit dengan menyelipkannya di bawah sofa atau tempat tidur, tetapi tak ada yang lebih baik daripada disuruh seseorang menahannya dan berteriak, "SATU LAGI!"

0
0
komentar 0