Ayo kita pergi

Saya memilih program ini karena menggunakan dumbel. Program latihan lain hanya latihan bokong biasa. Tapi program ini menambahkan faktor resistensi dengan dumbel.

Saya merasa lebih nyaman dengan kram di bokong setelah ini. Waktu istirahatnya juga bagus. Istirahatnya menyenangkan, jadi waktu berlalu cepat.