Rutinitas latihan sehari-hari

https://youtu.be/gSz5n4sLENI?si=6QV_WGUMI7LnZUDC

Setiap pagi saya melakukan peregangan dan itu membuat saya rileks dan siap untuk berolahraga.

Mungkin sulit untuk berolahraga saat perut kosong.

Lalu saya minum teh madu dan berolahraga lagi.

Saya lebih suka bekerja di rumah dan Thankyou BuBu sangat membantu.

Mereka sangat positif dan energik.