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Bahkan saat kamu tidak menyukainya, pergilah

2024.03.29 20:06
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Latihan lari hari ini. Awalnya saya merasa kurang bersemangat, tapi setidaknya saya berniat untuk menaiki tangga Cashwalk.Bahkan saat kamu tidak menyukainya, pergilah pemanasan 3000m

10 lari cepat 1000m dengan pemulihan 300m di antara setiap lari cepat.

Total 16km.

Bahkan saat kamu tidak menyukainya, pergilah Tujuan tercapai

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komentar 6
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    adalgisa guerra
    Complimenti! Ci vuole costanza e volontà!
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    alexandra venturoli
    Per me è un problema questi giorni di pioggia....
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      Matteo Careddu
      Penulis
      Con la pioggia e il vento è sempre un problema. In quelle giornate ne approfitto per fare esercizi a corpo libero dentro casa. Senza nessun attrezzo nè macchinario. Giusto per fare qualche passo in più per raggiungere l'obiettivo 
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    Anna Antonella Capuano
    Ci vuole costanza e determinazione 👍
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    Arminius
    Yes cashwalk Is very important for the motivation
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    Micol Sinelli
    Complimenti... A volte bisogna andare anche se non si ha voglia 😉