Bahasa Indonesia

Workout Routines

Latihan dada terbaik 15 menit sehari

2024.04.02 10:02
memeriksa membatalkan
  1. Push up 20 kali
  2. tarik ke atas 20 kali
  3. Incline bench press 20 kali
  4. Mengangkat benda berat 10 kali
  5. Ketukan Bahu Papan Beruang 20 kali

Latihan dada terbaik 15 menit sehari

0
0
komentar 1
  • gambar profil
    Katie
    It's great!!!