Saya melihat peningkatan yang signifikan dengan aplikasi ini. Anda mulai perlahan untuk menghindari kelelahan yang berlebihan akibat rasa sakit, lalu secara bertahap tingkatkan intensitas dan jumlah repetisi. Saya juga merasa panduan suara sangat membantu, seperti mengoordinasikan pernapasan dan mempertahankan posisi isometrik.
Saya juga merasakan kelegaan pada payudara saya, yang juga meningkat seiring bertambahnya massa otot. Saya merekomendasikannya kepada semua orang.
0
0
komentar 0