Secara pribadi, saya telah mengevaluasi ulang multi-power untuk melakukan latihan ini. Latihan ini serbaguna karena dapat melatih otot-otot dada, juga memungkinkan Anda untuk memiringkan bangku pada berbagai sudut dan dengan demikian memilih bagian otot dada yang akan dilatih.
0
0
komentar 0