https://cashwalklabs.moneple.com/workout_routines/2461280
I usually start my workout with a 10 minute warm up. Then,
1.Dumbbell Chest Press 10 × 3
2.Kettlebell Overhead Tricep Extensions 10×3
3.Dumbbell Chest Fly10x3
4.Narrow-Grip Pushup 20
Lastly, stretch upper body
1
0
Laporan
Penulis Katie
Laporan My best chest exercise routine!
Pilih Alasan
- Kata-kata kotor/meremehkan
- kecabulan
- Konten promosi dan postingan wallpaper
- Paparan informasi pribadi
- Memfitnah orang tertentu
- dll.
Jika ada laporan palsu, pembatasan penggunaan layanan mungkin berlaku.
Anda mungkin dirugikan.
광고