Menurutku bench press itu latihan dada yang bagus! Kombinasikan dengan progressive overload, dan kamu akan merasakan hasil yang nyata ๐. Latihan ini berat tapi menyenangkan. Salah satu favoritku! Kamu juga suka latihan ini?
0
0
komentar 0
Menurutku bench press itu latihan dada yang bagus! Kombinasikan dengan progressive overload, dan kamu akan merasakan hasil yang nyata ๐. Latihan ini berat tapi menyenangkan. Salah satu favoritku! Kamu juga suka latihan ini?