Menurut saya, push-up adalah latihan dada terbaik. Tidak perlu alat latihan apa pun. Saya bisa melakukan apa saja kapan pun saya mau. Saya juga bisa mengontrol kekuatan dengan mengubah posisi. Saya mencoba melakukannya 15 kali, 3 set setiap hari.