Melakukan squat dengan bayi Anda adalah latihan kardio yang bagus. Latihan ini benar-benar memompa darah, sekaligus melatih otot bokong Anda. Saya selalu suka berolahraga bersama bayi saya, dan setelah melahirkan. Saya dan putra saya selalu senang melakukan squat. Saya juga melakukan push-up tengkurap! Benar-benar membuat jantung berdebar kencang. Saya melakukan sekitar 25 squat (tapi dengan bayi saya di lengan saya, bukan di bahu saya seperti di gambar), lalu kami mengakhirinya dengan 20 push-up raspberry.
0
0
komentar 3
Sam
will try it
S2Jennifer
It builds physical strength and I think the baby will like it because it’s like fun.
Nikki Sirback
Penulis
Oh yeah it's my son's favorite game. We say weeeeeeee every time we go up
