Kardio di rumah

Kardio di rumahTreadmill adalah yang termudah.

Burpee bisa berhasil. Saya juga suka lompat tali. Usahakan 10 menit setiap hari. Konsistensi itu kuncinya.

0
0
komentar 1
  • gambar profil
    Bertosan
    Bella questa macchina! Ma io preferisco la tv