Erin Neise
I agree with you! Dancing is excellent cardio, no matter how unskilled you may be 😉. I'm not saying you are unskilled, I am! I look like my kitty's floppy fish toy jerking around. But it gets my heart pumping so... 👍
Saya beruntung punya treadmill di rumah, jadi saya tidak bisa berjalan karena cuaca buruk. Saya sedang di atas treadmill atau salah satu cara terbaik untuk memompa jantung saya adalah dengan menyalakan musik dan menari. Saya bisa bertingkah konyol sesuka hati tanpa menghakimi. Menari sangat bagus untuk melatih sebagian besar tubuh. Saya menggerakkan tubuh, lengan, dan kaki saya sekaligus. Saya suka Shakira, jadi musiknya juga bagus untuk menari.
0
0
komentar 4
- Tiffany Bracy
Dancing is very beneficial for the body. Everyone should take a few minutes a day to just listen to music and dance.
MichelleSame same i like cardio, it is fun!