Jim Wattier
I got tired by just watching, I don't think I could do it.ย
Latihan kardio 15 menit ini mudah diikuti. Hanya 15 menit, dimulai dengan gerakan sederhana. Latihan ini untuk pemula, tetapi Anda pasti akan berkeringat. Latihan tanpa peralatan adalah favorit saya. Cobalah dan Anda akan siap menghadapi musim panas ๐