Rutinitas terbaik saya menerapkan yang efektif.
Hal pertama yang meningkatkan detak jantung saya. Burpee mungkin terlalu menakutkan. Untuk melakukan burpee, pastikan punggung tetap lurus. Saya sarankan memulai dengan perlahan. Ini sangat penting.
0
0
komentar 0