Treadmill - Tips Jalan Kaki #8 (atau #7?) Menggunakan peralatan gym

Saya pernah menggunakan treadmill di pusat kebugaran. Saya ingat namanya NordickTrack. Ukurannya mungkin sekitar 78D x 36W x 65H. Jadi, sedikit lebih tinggi dari ukuran ideal saya. Kapasitas beban maksimumnya sekitar 120-135 kg, jauh lebih berat dari berat badan saya. Layarnya sekitar 10 inci dengan layar sentuh dan jack headphone Bluetooth. Saya merasa nyaman berlari dan berjalan dengan headphone saya. Saya menikmati dan merasa berharga setiap kali menggunakannya.

Tampilan penuh...

Berlari...

Sedang berjalan...