https://cashwalklabs.moneple.com/workout_routines/2956028
Ho iniziato camminando .
Ogni giorno un minuto di corsa e tanti di cammino.
Piano piano ho aumentato i minuti di corsa , incrementando la durata anche solo di 30 secondi e ho ridotto i minuti di cammino ma ho contemporaneamente incrementato la pendenza.
Ogni volta l'obiettivo era di incrementare le calorie indicate.
Obiettivo finale correre 30 minuti, ma sono ancora lontana .
Ce la faró!
0
0
Laporan
Penulis Giulia Siotto
Laporan Correre a piccoli passi
Pilih Alasan
- Kata-kata kotor/meremehkan
- kecabulan
- Konten promosi dan postingan wallpaper
- Paparan informasi pribadi
- Memfitnah orang tertentu
- dll.
Jika ada laporan palsu, pembatasan penggunaan layanan mungkin berlaku.
Anda mungkin dirugikan.
광고