Menggunakan peralatan olahraga

Menggunakan peralatan olahraga

  • Alat terbaik adalah treadmill
  • Anda bisa berlari atau berjalan
  • Dimungkinkan untuk memiringkan dan memiliki kemiringan yang lebih besar
  • Detak jantung diperiksa
  • Anda dapat melacak peningkatan Anda
  • Sebaiknya digunakan setidaknya 3 atau 4 kali seminggu
0
0
komentar 1
  • gambar profil
    Felix Ax
    I like it! That's a good equipment