(Ulasan acara) Anda bisa menguasai treadmill dengan mengikuti tips saya. Pertama, kunci membangun daya tahan adalah melakukannya secara rutin. Anda juga harus mengatur kecepatan dengan cepat, kalau tidak stamina Anda tidak akan terbentuk. Saya mengaturnya ke kecepatan tertinggi saya untuk berlatih lari cepat. Terima kasih sudah membaca dan meluangkan waktu Anda!!!!!!
0
0
komentar 0