Jenna Brown
Drink some water and then too much coffee, scroll, and wait far too long to shower
Apa yang biasanya kalian lakukan setelah lari? Aku biasanya bikin teh, dinginin badan sebentar, terus mandi.
Saya mungkin harus minum lebih dari sekadar teh, tetapi saya bukanlah orang terpintar.
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komentar 4
- Matteo Careddu
Dopo la corsa faccio stretching e dopo 30/40' una merenda ricca di proteine. - mingle 33
- Aron De La Fuente
Yo después de correr como un plátano, frutos secos o chocolate para recuperar. También bebo un par de vasos de agua. Y luego ya una ducha caliente y la acabo con agua fría los últimos 30 segundos.
