Resistance band adalah alat olahraga yang ringan, portabel, dan murah yang dapat digunakan untuk memperkuat dan mengencangkan otot. Resistance band terdiri dari pita fleksibel yang terbuat dari karet atau letax yang memberikan resistansi saat diregangkan. Keserbagunaannya dapat digunakan untuk latihan penguatan, peregangan, dan rehabilitasi. Ini adalah latihan seluruh tubuh.
0
0
komentar 0