Acara Ulasan 💛 Mari berbagi ulasan peralatan gym rumahan

Alat latihan perut. Saya membeli alat ini dan sangat puas. Saya berolahraga di rumah selama 45 menit sehari. Saya memasangnya di mana pun saya bisa, duduk, meletakkan tangan di sandaran tangan, lalu bersandar, perlahan mengangkat tubuh ke depan. Kemudian saya mengangkat dan menurunkan kaki selama kurang lebih 10 menit. Melakukan latihan ini memperkuat otot-otot saya dan membuat tubuh saya terasa lebih ringan. Saya sangat menyukainya 👍🏋️