Berolahraga di sekitar lingkungan saya

Latihan di alam pBerolahraga di sekitar lingkungan saya memberikan Manfaat Kesehatan

Alam memang membumi dan mendukung relaksasi, tetapi juga menawarkan manfaat signifikan bagi kesehatan Anda. Berjalan tanpa alas kaki memungkinkan otot dan sendi di kaki Anda meregang. Menghubungkan kaki Anda dengan Bumi secara fisik memberikan manfaat kesehatan tambahan seperti menghilangkan stres, meningkatkan kualitas tidur, dan mengurangi nyeri tubuh.

1
0
komentar 1
  • gambar profil
    TreeHugger8701
    I have been a barefoot for as long as I can remember. If I have to wear shoes they're gonna be flip-flops or crocs 😝 they gotta weigh next to nothing and barely touch my skin. Anything else makes me feel like I'm suffocating 😱