Periksa pusat komunitas atau taman setempat untuk mencari kelas olahraga terorganisir seperti zumba atau bootcamp yang diadakan di luar ruangan.
Ingat, konsistensi adalah kuncinya. Pilih aktivitas yang realistis untuk Anda lakukan beberapa kali seminggu dan secara bertahap tingkatkan durasi atau intensitasnya seiring Anda semakin bugar.
Ngobrol dengan tetangga atau teman yang aktif untuk mengetahui apakah mereka berpartisipasi dalam kelas kebugaran kelompok dan dapatkan rekomendasi mereka.
Pusat kebugaran dan studio sering kali menawarkan beragam kelas kebugaran kelompok, tetapi biasanya dikenakan biaya keanggotaan. Carilah studio yang mengkhususkan diri pada jenis latihan tertentu yang Anda sukai, seperti spin atau kickboxing, atau studio yang menawarkan beragam kelas untuk latihan yang lebih menyeluruh. Banyak pusat kebugaran dan studio yang menawarkan kelas dadakan atau keanggotaan jangka pendek jika Anda ragu untuk berkomitmen dalam jangka panjang.