Latihan yang konsisten di lingkungan sekitar

Saya sangat beruntung memiliki ruang terbuka di kota yang cukup terpencil dan tenang. Tamannya cukup luas sehingga beberapa tetangga dan teman datang setiap akhir pekan untuk melakukan yoga di luar ruangan di musim panas! Semua orang membawa matras yoga mereka sendiri.  Menikmati yoga di bawah sinar matahari itu mudah! Kita berolahraga, mengobrol, dan tersenyum!

Yoga Luar Ruangan😆