Meditasi kelompok dapat memberikan beragam efek pada praktik seseorang. Bermeditasi dalam kelompok dapat memperdalam fokus, meningkatkan rasa tenang, dan menciptakan rasa keterhubungan yang lebih kuat dengan orang lain. Energi kolektif dalam kelompok juga dapat meningkatkan pengalaman meditasi secara keseluruhan.
