Latihan Konsisten di Lingkungan Sekitar

Berlari adalah bentuk olahraga yang mudah dan efisien. Saya hanya membentuk kelompok kecil teman lari dengan tetangga. Kami menghabiskan waktu di luar ruangan seminggu sekali. Kebiasaan itu dapat menurunkan tekanan darah dan kolesterol serta mendapatkan udara segar. Kami semua sangat menikmatinya!

 

Latihan Konsisten di Lingkungan Sekitar

0
0
komentar 3
  • gambar profil
    Yong
    This is a wonderful way of workout consistently. 
  • gambar profil
    Mail Ballartin
    Wow It Is a great experiance for physic and mind! Good job!
  • gambar profil
    Jim Wattier
    If that is a small group, I can't imagine what a large group would be. That's great to find like-minded people.