Olahraga teratur di lingkungan sekitar

Di kota saya, tepatnya di titik tinggi di hutan pinus, pemerintah kota menganggap mendirikan tempat kebugaran yang dikelilingi tanaman hijau adalah ide yang bagus.

Ada juga beberapa peralatan yang tersedia untuk penyandang cacat; tentu saja, mereka akan membutuhkan bantuan untuk mencapai area ini dengan kursi roda.

Setiap alat memiliki gambar cara penggunaannya dan kode QR untuk dipindai guna memperoleh penjelasan lebih lanjut.

Ada sepeda statis, mesin untuk melatih kaki dan lengan secara bersamaan, palang push-up, bangku perut, palang suspensi, dll.

Sebaiknya hindari berolahraga di jam-jam terpanas di siang hari karena satu sisi lebih terpapar sinar matahari, tetapi jika Anda memilih waktu yang tepat, berolahraga di sini, dengan suara alam di atas kepala, adalah pengalaman yang benar-benar positif bagi tubuh dan pikiran.

Saya senang mengetahui bahwa sebagian warga memanfaatkan ruang ini.

Ada pula orang yang sekadar berjalan kaki, melakukan olah tubuh bebas, jogging jika lokasinya memungkinkan, atau bersepeda gunung.