Olahraga teratur di lingkungan sekitar

Meskipun kebanyakan orang akan berpikiran sama, saya akan merekomendasikan Anda untuk berkeliling di sekitar lingkungan Anda, artinya berjalan-jalan!

Saat Anda berjalan-jalan di sekitar rumah, Anda bisa melihat sesuatu yang menarik. Bisa berupa rumah-rumah lain, desain eksterior, hewan peliharaan, cara orang lain mengelola halaman belakang mereka, beberapa bunga liar, batu, sungai, atau apa pun yang Anda lihat.

Pertahankan minat Anda pada apa pun yang Anda inginkan, lalu ubah rute jalan kaki. Anda juga akan melihat sesuatu yang berbeda. Nantinya, Anda juga dapat menghitung waktu yang dibutuhkan untuk kembali ke rumah.

Setelah asyik jalan-jalan, kamu bahkan berpikir bisa berlari sedikit demi sedikit. Itu bisa jadi latihan yang bagus di akhir.

Tapi yang ingin kukatakan sekarang adalah jangan serakah bahwa kamu bisa mencapai impianmu. Kita punya banyak waktu. Jadi, mari kita lakukan selangkah demi selangkah. Namun, pada akhirnya, itu akan menjadi periode yang sangat panjang jika kamu terus berusaha.

Terima kasih.