Saya biasanya pergi ke pusat kebugaran untuk berolahraga 3 kali seminggu. Saya sering memilih squat tinggi & rendah. Ini dapat membantu memperkuat otot-otot tubuh. Selain itu, squat juga dapat mengurangi lemak untuk memperbaiki bentuk tubuh. Jadi, saya suka dan menikmatinya.
0
0
komentar 0