Meningkatkan VO2max Anda

Halo, adakah yang tahu cara meningkatkan VO2max tanpa berolahraga? Maksud saya, di rumah saja, seperti bernapas atau semacamnya?

0
0
komentar 2
  • gambar profil
    guido passero
    ...purtroppo, non posso aiutare, ma sempre meglio rivolgersi a professionisti...
  • gambar profil
    A-A
    Good workout routine achi haii