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Io penso che il digiuno intermittente sia un ottimo modo per perdere peso e consentire il regolare flusso sanguigno, ma mi chiedo: come è possibile controllare la fame, dato che al giorno d'oggi siamo abituati a mangiare qualcosa ogni 3-4 ore? Quindi in questo caso per forza di cose, qualche pasto andrebbe eliminato
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Rapporto
scrittore Antonio Damiani
Rapporto Intermittent fasting and hunger
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