È un antinfiammatorio per la salute degli occhi. Questo metodo previene la malattia maculare ed è raccomandato dal medico. Questo mi aiuterà ad avere meno probabilità di diventare cieco e di perdere la vista. Fa bene al cuore e riduce il rischio di cancro. Puoi anche assumere questo carotenoide mangiando cibi con pigmenti gialli, arancioni o rossi. Un esempio è gustare una grande ciotola di carote.