La giovinezza di Tom Cruise

Tom ha l'abitudine di mantenersi attivo e di mangiare cibi sani e non fritti.

Tom Cruise pratica regolarmente attività come jogging, camminate e kayak, escursioni e ciclismo. Segue una dieta di 1.200 calorie (piuttosto bassa per una persona media) (NON ABBASSATEVI DI COSÌ OGNI GIORNO) e mangia cibi grigliati, che riducono il consumo di grassi e oli. Di solito evita zuccheri e cibi lavorati. Questo aiuta il corpo a recuperare ogni giorno e a mantenere un aspetto giovane!