Angela Morina
Sicuramente ti fa sentire utile e a posto con te stesso
L'interazione sociale è importante per preservare le funzioni cognitive e può persino contribuire a proteggere dal declino cognitivo legato all'età.
Mantenendoti socialmente attivo e interagendo con gli altri, puoi stimolare il tuo cervello, migliorare il tuo umore e mantenere la mente attiva. Quindi assicurati di trascorrere del tempo con amici e familiari, unisciti a un club o a un'organizzazione, o fai volontariato nella tua comunità per rimanere socialmente attivo e impegnato.
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