Ishraq Tanvir Azad
# 11 :Now I need to eat those food rich in vitamin C .
La vitamina C è necessaria per la riparazione e la crescita dei tessuti corporei. Aiuta il corpo a produrre collagene. Il collagene è una proteina fondamentale per la formazione di pelle, cartilagine, tendini, legamenti e vasi sanguigni.