La magia delle routine mattutine

Iniziare la giornata con una routine consolidata può infondere calma e produttività. Che si tratti di preparare un caffè, fare yoga o scrivere un diario, una routine mattutina aiuta a dare il tono alla giornata. È un modo per prendere il controllo del proprio tempo prima che la frenesia della vita faccia il suo corso. La routine di ognuno è diversa, ma la chiave è trovare quella più adatta a te.

Come inizi la giornata? Qual è la cosa che non puoi assolutamente saltare nella tua routine?